рацион Без лактозы и глютена

  • ккал
    1225
  • блюд
    6
  • белки
    88
  • жиры
    59
  • углев
    86
Омлет с томатами и цветной капустой
187 ккал - 15 б - 12 ж - 6 у

Омлет с томатами и цветной капустой

Филе индейки на гриле с пюре из шпината
200 ккал - 24 б - 10 ж - 4 у

Филе индейки на гриле с пюре из шпината

Безглютеновая паста с тофу и овощами
258 ккал - 19 б - 12 ж - 19 у

Безглютеновая паста с тофу и овощами

Черносмородиновое желе
147 ккал - 2 б - 1 ж - 32 у

Черносмородиновое желе

Киноа с хрустящими овощами с соусом чили
205 ккал - 4 б - 13 ж - 17 у

Киноа с хрустящими овощами с соусом чили

Филе судака с овощами в соусе терияки
228 ккал - 24 б - 11 ж - 8 у

Филе судака с овощами в соусе терияки

Выберите кол-во дней:

Когда привозить?

Ваш заказ:

Рацион «Без лактозы и глютена 1300 ккал» на 1 день

3600 руб.
0 руб.

Далее вы сможете настроить адреса и интервалы доставок на каждый день


Особенности рациона

Программа подойдет тем, кто настроен ежедневно заботиться о здоровье, уделяя внимание поддержанию микрофлоры кишечника, сбалансированному поступлению питательных веществ, но при этом по медицинским показаниям исключил из питания продукты с молочным сахаром (лактозой) и белком злаковых (глютеном).
Питание по программе без лактозы и глютена может помочь легче перенести обострение аллергии на цветение (поллиноз), эффективно снизить вес.
При необходимости длительного исключения лактозы и глютена (более 2х месяцев), показан дополнительный приём препаратов кальция, витаминов группы В, железа и цинка по согласованию с диетологом.

Программа представлена в двух калорийностях 1300 ккал и 1500 ккал. Вы можете выбрать комфортный для себя вариант в зависимости от своего веса и уровня физической активности. Наши онлайн консультанты всегда готовы вам в этом помочь!

Нужна помощь?

Заказать консультацию, узнать больше или купить подходящую программу питания на неделю или на день с доставкой на дом

Позвоните:

+7 495 255 02 32

Введите свой номер, и мы вышлем SMS с кодом для входа

Вход в личный кабинет


Оформление заказа


Код из SMS


Заказать обратный звонок


Помочь в выборе рациона питания


Нужна помощь?

Заказать консультацию, узнать больше или купить подходящую программу питания на неделю или на день с доставкой на дом

Позвоните:

+7 495 255 02 32