рацион Без лактозы и глютена

  • ккал
    1333
  • блюд
    6
  • белки
    58
  • жиры
    55
  • углев
    151
Зеленая гречка со шпинатом, авокадо и яйцом пашот
296 ккал - 12 б - 13 ж - 33 у

Зеленая гречка со шпинатом, авокадо и яйцом пашот

Безглютеновая паста с тигровыми креветками, горошком и овощами
348 ккал - 13 б - 17 ж - 35 у

Безглютеновая паста с тигровыми креветками, горошком и овощами

Овощной суп Минестроне
124 ккал - 5 б - 1 ж - 24 у

Овощной суп Минестроне

Запеченная груша с миндальными лепестками
134 ккал - 2 б - 3 ж - 24 у

Запеченная груша с миндальными лепестками

Котлеты из индейки с запеченными овощами
286 ккал - 22 б - 13 ж - 20 у

Котлеты из индейки с запеченными овощами

Салат с киноа, огурцом и редисом
145 ккал - 4 б - 8 ж - 15 у

Салат с киноа, огурцом и редисом

Выберите кол-во дней:

Когда привозить?

Ваш заказ:

Рацион «Без лактозы и глютена 1300 ккал» на 1 день

5700 руб.
0 руб.

Далее вы сможете настроить адреса и интервалы доставок на каждый день


Особенности рациона

Программа подойдет тем, кто настроен ежедневно заботиться о здоровье, уделяя внимание поддержанию микрофлоры кишечника, сбалансированному поступлению питательных веществ, но при этом по медицинским показаниям исключил из питания продукты с молочным сахаром (лактозой) и белком злаковых (глютеном).
Питание по программе без лактозы и глютена может помочь легче перенести обострение аллергии на цветение (поллиноз), эффективно снизить вес.
При необходимости длительного исключения лактозы и глютена (более 2х месяцев), показан дополнительный приём препаратов кальция, витаминов группы В, железа и цинка по согласованию с диетологом.

Программа представлена в двух калорийностях 1300 ккал и 1500 ккал. Вы можете выбрать комфортный для себя вариант в зависимости от своего веса и уровня физической активности. Наши онлайн консультанты всегда готовы вам в этом помочь!

Нужна помощь?

Заказать консультацию, узнать больше или купить подходящую программу питания на неделю или на день с доставкой на дом

Позвоните:

+7 495 255 02 32

Введите свой номер, и мы вышлем SMS с кодом для входа

Вход в личный кабинет


Оформление заказа


Код из SMS


Заказать обратный звонок


Заказать индивидуальное меню


Заказать детское меню


Помочь в выборе рациона питания


Нужна помощь?

Заказать консультацию, узнать больше или купить подходящую программу питания на неделю или на день с доставкой на дом

Позвоните:

+7 495 255 02 32